آمادگی برای ماه مبارک رمضان

شمارش معکوس شروع شده است. تا چند روز دیگر ماه مبارک رمضان با آن خیر و برکت بی‌مثالش آغاز می‌شود. این روزها بیشتر خانه‌ها برای استقبال از این ماه پر برکت پیراسته و از هر نظر تمیز و آماده می‌شوند.

---

پیش از ماه مبارک رمضان لازم است که برای آمادگی ورود به این ماه تمهیداتی در الگوی غذایی صورت بگیرد تا بدن آمادگی لازم را کسب نماید. در ادامه چند مورد را برایتان آورده‌ایم. با ما همراه باشید...

کاهش مصرف چای و قهوه از همین الان 

بهداشت مساجد

• با پای پاکیزه و جوراب تمیز وارد مسجد شویم .
• از خشک کردن صورت و دستها با پرده های مساجد و اماکن متبرکه پرهیز نماییم . 

هرم غذایی

مکمل یاری کودکان

اگر به رشد کودک خود اهمیت می دهید و می خواهید فرزند سالمی داشته باشید ویتامین ها را فراموش نکنید

اگر بخواهیم تبلیغاتی را که هر روزه در رسانه های عمومی می شود باور و به آنها اعتماد کنیم هر کودکی در طول روز نیاز به مصرف ویتامین های خوراکی مکمل به صورت قرص و شربت دارد اما سوالی که به ذهن هر پدر و مادری ممکن است هجوم بیاورد این است که آیا باید این تبلیغات را باور کنیم؟ آیا این داروهای خوراکی به آن اندازه که گفته می شود موثر هستند  

مکمل قدکشیدن نوزادان

مکمل هایی برای قد کشیدن کودک

برخی از والدین نگران قد کودک خود هستند ،و می خواهند کودکشان در آینده قد بلند شود . این کودکان باید چه مکملهایی استفاده کنند که هم ضرر نداشته باشد و هم در آینده قد بلند باشند .در این پست توضیحاتی در این باره  برای شما آماده کردیم که باهم می خوانیم